Warum Probleme manchmal ausweglos erscheinen und wie Sie das ändern können…

Ein Problem lässt sich nie auf demselben Weg lösen, auf dem es entstanden ist...

Sind Sie auch so ein guter Ratgeber- jemand, dessen Meinung häufig gefragt ist? Haben Sie schon einmal eins und eins zusammengezählt, wenn Ihnen eine Freundin oder ein nahestehender Bekannter von seinen Problemen erzählt hat? Ist es Ihnen leicht gefallen die Zusammenhänge zu erkennen, genauso wie all die möglichen Auswege und Lösungen zu sehen? Und ist Ihnen vielleicht auch schon einmal aufgefallen, dass Sie manchmal selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen, wenn es um Ihre eigenen Themen geht?

Willkommen im Club! Damit sind Sie nicht allein. Es handelt sich dabei um eine Art Betriebsblindheit für unsere eigenen Belange. Im Grunde ist es so als würden wir mit unserem eigenen Problem in einem Topf auf kleiner Flamme im eigenen Saft schmoren. Wir schaffen es einfach nicht über den Rand zu gucken. Der begrenzte Raum des Topfes ist unsere erlebte Realität, was außerhalb davon vor sich geht sehen wir in diesem Moment nicht. Wir sind dann hilflos gefangen in einer problematischen Situation und blenden aus, dass es außerhalb dieses Problems noch viele andere Möglichkeiten gibt.

Die Wirklichkeit ist zum Glück anders: Wir haben immer eine Wahl, auch wenn wir Sie nicht sehen können. Und ich wette, auch Sie nutzen das Prinzip im Alltag. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen vor dem Fernseher. Es ist 20.15 Uhr und die Tagesschau beginnt. Das ist das Programm, dass Sie sehen. Dafür haben Sie sich entschieden und zwar in dem Bewusstsein, dass zur gleichen Zeit viele andere Fernsehprogramme auf hunderten von Sendern laufen: eine Liebesschnulze, ein Drama, eine Sportsendung, es gibt jede Menge Möglichkeiten. Sie könnten jederzeit umschalten und etwas anderes sehen und erleben. Das ist so normal, dass wir gar nicht weiter darüber nachdenken. Wir tun es einfach. Warum dann also nicht bei unseren eigenen Problemen?

Endlich einmal umschalten, etwas Anderes sehen, neue Perspektiven und Programme wählen, bisher unentdeckte Handlungsoptionen und Möglichkeiten entwickeln - darum geht es auch in der psychologischen Beratung und im Coaching mit den Methoden der Lösungsorientierten Psychologie. Die Lösung findet man nie auf dem Weg, auf dem das Problem entstanden ist. Es gilt über den eigenen Horizont hinauszuschauen, um neue Möglichkeiten entdecken. Und wir können uns jederzeit dafür entscheiden.

Herzlichst, Ihre Claudia Bechert-Möckel

2015-03-27