Claudia Bechert-Möckel • Persönlichkeits- & Beziehungscoaching
Integrierte Lösungsorientierte Psychologie ILP® • Einzel- & Paarberatung in Dresden und Radebeul
INDIVIDUELLE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG & PERSÖNLICHES COACHING + PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG + BEZIEHUNGSBERATUNG + PAARTHERAPIE
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Die Dynamik der Veränderung, oder: wie Veränderung wirklich funktioniert…

Die meißten Menschen glauben, dass wenn in Ihrem Leben etwas schief läuft- sich zuerst Ihr Umfeld ändern müsste, also der Partner, der Chef, ihr Job oder überhaupt das ganzes Leben. Wenn sich die Umstände doch nur irgendwie ein bißchen ändern würden, so glauben viele von uns, dann würde es auch uns selbst bald besser gehen.

Die Wahrheit ist: durch diese Art zu denken machen wir uns abhängig von bestimmten Situationen und anderen Menschen. Wir sind Opfer der Umstände- unfähig, selbst etwas zu tun- dem, was um uns herum ist hilflos ausgeliefert. Deshalb scheint Veränderung eine äußerst schwierige Angelegenheit zu sein…

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Warum Sie Ihre Suppe nicht immer auslöffeln müssen, auch wenn Sie sie selbst eingebrockt haben…

Stellen Sie sich vor, es ist Samstag und Sie haben Freunde zum Essen eingeladen. Schon seit Stunden stehen Sie in der Küche, um Ihre legendäre Möhren-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch auf den Tisch zu zaubern. Nur leider haben Sie diesmal irgendwie danebengegriffen- die Suppe ist total versalzen!

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Warum Probleme manchmal ausweglos erscheinen und wie Sie das ändern können…

Sind Sie auch so ein guter Ratgeber- jemand, dessen Meinung und Rat häufig gefragt ist? Haben Sie schon einmal eins und eins zusammengezählt, wenn Ihnen eine Freundin oder ein nahestehender Bekannter von seinen Problemen erzählt hat? Ist es Ihnen leicht gefallen die Zusammenhänge zu erkennen, genauso wie all die möglichen Auswege und Lösungen zu sehen? Und ist Ihnen vielleicht auch schon einmal aufgefallen, dass Sie manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen, wenn es um Ihre eigenen Themen geht?

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Trennungsbewältigungscoaching

Trennungen überstehen-der lange Weg zurück zum ICH

Wir alle wünschen uns gelingende und harmonische Beziehungen. Und wir sind bereit, dafür eine Menge zu tun. Dennoch kann es sein dass sich Paare so auseinandergelebt haben, dass es zu spät ist für einen Neuanfang. Wenn die Liebe geht und das gemeinsame Leben nur noch eine starre Hülle ist, kann eine Trennung die beste Lösung sein. Dem Verstand ist das klar. Das Herz allerdings kann mit dieser rationalen Entscheidung nicht immer Schritt halten. 

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Wie wir dem Säbelzahntiger begegnen...

oder: warum noch immer ein Urmensch in uns steckt.

Kennen Sie den Animationsfilm "Ice Age"? Erinnern Sie sich noch an die furchteinflößenden Säbelzahntieger? Okay, dann können Sie sich ungefähr ein Bild davon machen, wie es einem Urmenschen ging- wenn er einem solch gefährlichen Raubtier plötzlich unfreiwillig begegnete. Was das alles mit uns zu tun hat, lesen Sie hier...

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Rede mit mir- erzähl mir von Dir! Tipps zur Paarkommunikation

Wahrscheinlich gibt es viele Dinge, die Sie jeden Tag mit Ihrem Partner zu besprechen haben. Wann aber haben Sie das letzte Mal von sich selbst gesprochen, von Ihren Wünschen, Zielen, Träumen?  Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit genommen, Ihrem Partner genau zuzuhören- Ihn zu fragen wie es Ihm jetzt in diesem Moment wirklich geht?  Und wann haben Sie das letzte Mal über Ihre Beziehung gesprochen. Und dabei meine ich nicht die tausend alltäglichen Themen, die sich um Abläufe und Zuständigkeiten drehen- ich meine Ihre Gefühle füreinander, wie Sie über Ihre Beziehung denken, was Sie ärgert oder freut, was Sie sich vielleicht wünschen, welche Bedürfnisse Sie haben? Wann haben Sie das letzte Mal über Sex gesprochen? 

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Neu: Onlineberatung & Telefoncoaching

Unsere Welt ist kleiner geworden. Mit skype, Mail, Handy und Co spielen selbst große Entfernungen heute kaum noch eine Rolle. Wenn wir wollen können wir in Verbindung sein, egal wie weit wir voneinander entfernt sind. Dieser Vorteil lässt sich auch wunderbar für Coaching & Beratung nutzen, auch wenn Klienten nicht gerade um die Ecke wohnen. In meiner Praxis ist Onlineberatung inzwischen Teil des Alltags geworden. Wie genau läuft eine Onlineberatung ab?

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xxnoxx_zaehler

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